O Autoexame para prevenção de câncer da mama

No Outubro Rosa e o autoexame é uma das mais importantes formas de se prevenir contra o câncer de mama que atinge mulheres, principalmente entre os 35 e 50 anos e, com menos frequência, homens a partir dos 50.

O teste é muito simples e pode ser feito rapidamente. Você não precisa de equipamentos especiais, apenas suas mãos, seus olhos e um espelho são necessários. O exame mamográfico também é importante e deve ser feito regularmente. Lembre-se a prevenção é a principal forma de combate ao câncer, quanto mais precocemente o tumor for detectado maiores serão as chances de cura completa.

Os médicos indicam também uma dieta saudável, exercícios físicos rotineiros, não fumar e não beber e procurar levar a vida sem estresse.

Autoexame, aprenda nesse outubro rosa como fazê-lo:

Fonte da imagem: Instituto Nacional de Câncer-INCA e U.S National Library of Medicine

 


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1 Comentário

Oiii tudo bem ? Espero que sim !
Adorei seu artigo muito bom mesmo;
Sucesso 🙂